Стоунер подробно рассказывает о своей проблеме со здоровьем
Кейси Стоунер продолжает жить с хронической усталостью и подробно рассказал, как справляется с этой проблемой. Как известно, Стоунер ушёл из MotoGP в 2012 году, но и на тот момент он уже участвовал в гонках с первыми изменениями в состоянии. Спустя годы он объяснил, какой изнурительный эффект может иметь хроническая усталость.
Хроническую усталость очень сложно понять любому, у кого нет этой болезни. Потому что это не физическое. Это не сломанная кость, вы не можете её увидеть.
Было так много людей, которые говорили мне просто встать и заставить себя что-то сделать! Но ментальная сила не была для меня проблемой. Я мог заставить себя делать всё, что захочу, особенно в гонках и в очень сложных ситуациях. Я могу с этим справиться.
При хронической усталости у тебя нет контроля. Никакого контроля над своими мыслями и своим телом. Ты всё время абсолютно уставший.
Я очень благодарен, что за последние два или полтора года появились некоторые улучшения. До этого всё было очень непоследовательно. Месяц за месяцем. Очень плохой, затем хороший месяц, и становилось немного лучше. Но я так и не достиг нормального уровня за последние пару лет.
И тем не менее, даже в этом году мне пришлось много бороться. В прошлом году было лучше, в середине года, но в период с октября по декабрь я трижды болел Covid, так что тело снова становилось слабым.
Нужно много времени, чтобы восстановиться, залечить раны. Изо дня в день необходимо понимать, где находятся энергетические уровни, и пытаться на это реагировать.
Но очень сложно строить какие-то планы, ставить какие-то цели. Как только сделаешь это, наступит трудный период, так что это пустая трата времени, потому что придётся всё отменить и попытаться восстановить энергию.
Это расстраивает, потому что ничего нельзя сделать, чтобы улучшить ситуацию, только чтобы быть здоровым, насколько это возможно, и иметь позитивный психологический настрой.
Стоунер, выигравший титул MotoGP в 2007 году на Ducati до того, как итальянский производитель погрузился в 15-летнюю безвыигрышную серию, подробно рассказал, как хроническая усталость мешает ему сегодня, в возрасте 37 лет.
В первые два года я ожидал, что мне удастся победить эту болезнь. В моей жизни нет ничего, где бы я не смог решить проблему, выйти из ситуации и попытаться двигаться вперёд.
Через два года я понял, что ничего не могу сделать, ничего из того, что я сделал, не улучшило бы ситуацию. Я уже был здоров, хорошо питался, умел за собой ухаживать. Это не сделало ситуацию лучше.
Лучшее, чему я научился, – это снимать с себя давление. В конце концов, я перестал что-либо делать и нашёл время для себя, чтобы успокоить тело и разум, чтобы мне не приходилось думать о скольких вещах одновременно.
Я всё ещё ищу, всё ещё ищу что-то, что кардинально изменит ситуацию. Но на данный момент чудесного лекарства не существует.